رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التخلص من الوزن

القهوة على رأسها.. مشروبات صباحية تعزز فقدان الوزن

متابعة- بتول ضوا خطوة فقدان الوزن تبدأ بالانتباه والحذر الشديد لما نتناوله ونشربه صباحاً، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة. يمكن أن يؤدي تناول...

أطعمة إذا تجنّبت تناولها تخلصت من دهون البطن

متابعة - لجين اسماعيل : تعد دهون البطن من الأمور المزعجة والمقلقة للكثير. لذا إليك قائمة بالأطعمة التي يجب عليك تجنبها إذا كنت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...