رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التخلص من السمنة

نصائح للتخلص من السمنة .. اتبعوها واحرصوا على صحتكم

متابعة-سوزان حسن إليك بعض النصائح للتخلص من السمنة: 1. تناول وجبات صحية: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات النباتية والحبوب الكاملة، تجنب...

نصائح مهمة للتخلص من السمنة.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : توجد العديد من النصائح، والإرشادات التي تساعد على التخلص من السمنة، والدهون المتراكمة في منطقة البطن، وبالتالي الحصول...

نصائح تساعد على التخلص من السمنة نهائياً.. لا تفوتيها 

متابعة _نور نجيم : توجد العديد من النصائح، والإرشادات التي تساعد على التخلص من السمنة، ومنها ما يأتي: - شرب الكثير من الماء لفقدان...

خبراء يطورون دواء فعال مضاد للسمنة.. إليكم التفاصيل

متابعة - نور نجيم : تمكن فريق من جامعة تكساس بسان أنطونيو، من تطوير دواء فعال مضاد للسمنة. ويعمل الدواء على منع تأثيرات السيتوكروم...

لهذه الأسباب عليك شرب مغلي بذور الكتان يومياً على الريق

متابعة: نازك عيسى   تتمتّع بذور الكتان بفوائد عديدة وخصوصاً عند استخدامها مع الماء. فلمغلي بذور الكتان آثار ممتازة على صحة الإنسان. سنعرّفك إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...