رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التخسيس

أهمها التخسيس.. فوائد مشروب البقدونس

  متابعة - مروة البطة العصائر ليست فقط مقتصرة على الفواكه وإنما يمكن تحضير مشروب مفيد جداً من البقدونس، ولكن لم يكن شائع لدى...

للتخسيس اعتمدي هذه الشوربة اللذيذة

  متابعة - مروة البطة تتعدد وصفات الشوفان في التخسيس، ولكن أفضلها وأسهلها هي شوربة الشوفان، التي تملك طعم ومذاق شهي. إليك طريقة تحضيرها: المكوّنات: ثلاث ملاعق...

وصفة التخسيس الفعالة في أسبوع لا تفوتك

متابعة-سوزان حسن هناك العديد من الاستخدامات والفوائد الطبية والتجميلية لإكليل الجبل حيث أن معظمها له فوائد طبية لا تعد ولا تحصى بالإضافة...

دون الحرمان من شيء.. عادات صباحية للتخسيس

  متابعة – مروة البطة الالتزام والإرادة هو عنوان مرحلة فقدان الوزن، ولكن هناك الكثير من الأمور التي يجب عليك الحرمان منها، إلا أن...

خضراوات ورقية يجب إضافتها فى نظامك الغذائي لفقدان الوزن

متابعة -زهراء خليفة الخضار الورقية مهمة للغاية أثناء اتباع نظام غذائي صحي. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف. يمكن أن يجلب لنا النظام الغذائي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...