رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التخسيس

الملفوف الأحمر.. الحل الأمثل للتخسيس وتقوية المناعة

يتضمن الكرنب الأحمر(الملفوف الأحمر)، على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي لها دور في الوقاية من الأمراض المختلفة، إذ إنه يساعد...

بدون تكاليف باهظة.. طريقة جلسات التخسيس بالتبريد في المنزل

تعتبر مشكلة بروز البطن أو الكرش من أكثر المشاكل المنتشرة بين شريحة واسعة من النساء والرجال وهى تشوه المظهر العام . وتم ابتكار...

لن تتوقعها..فوائد مذهلة لـ ماء البصل عند تناوله على الريق

هناك الكثير من فوائد ماء البصل الغير معروفة بالنسبة لنا، ويرجع ذلك بفضل الكثير من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية القوية التي ثبت...

طريقة فعالة للتخلص نهائيًا من مشكلة الكرش

يُعد زيت الزيتون واحدً من أهم الزيوت الطبيعيّة التي يتم استخراجها من ثمار الزيتون، كما يُعتبر من أهم العناصر الغذائية المُستخدمة على...

20 طريقة تساعدكِ على كبح الشهية

الشعور بالجوع من المشكلات المزعجة التي تواجه أولئك الذين يتبعون أنظمة للتخسيس، خاصة في البدايات، أليكِ بعض من الطرق الطبيعية لسد الشهية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...