رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التخسيس

أيهما أكثر فاعلية .. جراحة السمنة أم حقن التخسيس؟

متابعة: نازك عيسى   أظهرت نتائج الدراسة أن جراحة السمنة ترتبط بانخفاض خطر تطور مرض الكلى بنسبة 60%، وانخفاض خطر الإصابة بالفشل الكلوي أو...

البروتين والألياف سر النجاح في إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى   أجرى باحثون من جامعة إلينوي دراسة مبتكرة لاستكشاف فعالية برنامج تعليمي غذائي ذاتي التوجيه في إنقاص الوزن. شارك في هذه...

هل البصل يساعد على التخسيس؟

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر البصل من الخضراوات المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. لكن هل يمكن أن يساعد...

هذا النوع من الألياف الطبيعية يحاكي حقن التخسيس

متابعة: نازك عيسى   سلّط باحثون من جامعة أريزونا الضوء على بديل طبيعي لأدوية التخسيس، وهو نوع من الألياف الغذائية يسمى بيتا غلوكان، والمتواجد...

أيهم أنجح في التخسيس: أوزمبيك.. ويغوفي.. مونجارو؟

متابعة: نازك عيسى     في المعركة الجارية ضد السمنة، يتنافس عقاران: سيماغلوتيد وتيرزيباتيد، حيث أظهرت هذه الأدوية القابلة للحقن نتائج مبهرة في مساعدة الناس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...