رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التخسيس

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزبادي قبل النوم

يعد لبن الزبادي من الأطعمة الهامة جدًا للإنسان؛ لما يحتويه من فيتامينات ومعادن تفيد جسم الإنسان، لذا قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة...

مفاجأة.. فوائد صحية وجمالية غير متوقعة لـ شرب الخميرة

تتعدد فوائد شرب الخميرة، فهي تتضمن على قدر كبير من الفيتامينات والأملاح المعدنية ولكن للأسف لا يعرفها عدد كبير من الناس والشيء...

مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش في أسبوع

كشف الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية والعلاجية، عن فوائد مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش وإنقاص الوزن مع الاستمرار عليه لمده أسبوع،...

الفوائد الصحية لليمون الأسود المطحون غير متوقعه.. هل جربته؟

بالإضافة إلى أن الليمون الأسود أو ما يعرف بالـ"لومي"، يعطي أطباق الطعام المختلفة لذة إضافية وطعماً طيباً. فإن له الكثير من الفوائد...

مشروب يومي يُساعد على خسارة الوزن.. هذه مكوناته

القهوة من المشروبات اليومية التي تلقى انتشارًا واسعًا على مستوى العالم. ولها عشاق كثيرين حتى أصبح لها يوماً عالمياً يوافق في الأول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...