رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التخسيس

لضمان النتيجة.. إليك الطريقة الصحيحة لاستخدام خل التفاح في التخسيس

متابعة- بتول ضوا لخل التفاح العديد من الاستخدامات والفوائد الصحية ولعل أبرزها الدور الكبير الذي يلعبه في التخلص من الوزن وحرق الدهون المتراكمة...

قشور المانجو.. وفوائد لصحتك لم تسمع عنها من قبل

متابعة _ لمى نصر: تعتبر فاكهة المانجو الصيفية اللذيذة مصدراً للعديد من العناصر الغذائية. وبينما يستمتع الناس عموماً بتناول لب الفاكهة، إلا أن...

ما لاتعرفه عن الخوخ… فوائده للتخسيس مدهشة

متابعة : رهف عمار   يعتبر الخوخ من الفواكه التي تتميز بمذاقها اللذيذ، وطعمها الحامض، إلى جانب احتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية...

ستبهرك.. فوائد مصل اللبن للتخسيس

متابعة_نور نجيم : يساعد البروتين المستخلص من مصل اللبن على إنقاص الوزن، إذ أظهرت الدراسات أنَّ استبدال مصادر أخرى من السعرات الحراريّة ببروتين...

فوائد صحية غير متوقعة للكاجو.. منها الوقاية من السرطان

متابعة: روان ديوب   يحتوي الكاجو على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة. ولكن ينصح بعدم الإكثار من تناوله، فقد يضر الجسم اذا تم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...