رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التحكم في الغضب

استيقظي قوية وهادئة: 11 طريقة علمية لكبح جماح الغضب

متابعة بتول ضوا تُعتبر السيطرة على الغضب مهارة حياتية أساسية تساهم في تحسين العلاقات الشخصية والمهنية وتعزيز الصحة النفسية. في عالمنا السريع والمتوتر،...

إليك هذه النصائح للتحكم في غضبك والحفاظ على هدوئك

متابعة: روان ديوب   يعاني أكثر الأشخاص هدوءاً في بعض الأحيان من نوبات الغضب. وينشأ هذا الشعور في الأوقات العصيبة ويدفعك أحياناً لإيجاد حلول...

للتحكم في غضبك.. إليك هذه النصائح لتحافظ على هدوئك

متابعة: روان ديوب   يواجه أكثر الأشخاص هدوءاً في بعض الأحيان نوبات من الغضب. وينشأ هذا الشعور في الأوقات العصيبة ويدفعك أحياناُ لإيجاد حلول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...