متابعة: نازك عيسى اكتسب "المشي الصامت" شهرة واسعة مؤخراً على منصة "تيك توك"، حيث يدعو هذا الاتجاه إلى المشي دون استخدام سماعات الرأس...

متابعة -زهراء خليفة على الرغم من أن حركة التأمل معروفة منذ العصور القديمة ، إلا أننا ما زلنا ندرسها ونحاول فهم آثارها الجسدية...

متابعة- بتول ضوا تحت مظلة التأمل، هناك مجموعة من ممارسات التأمل المحددة، والتأمل اليقظ هو الأبرز في التأمل أثناء النوم بسبب الأدلة الدامغة...