رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التأثير الإيجابي

كيف تجلس بثقة؟ دليل شامل لإتيكيت الجلوس المثالي

متابعة بتول ضوا هل تساءلت يومًا عن تأثير وضعيتك أثناء الجلوس على صورتك الذهنية وثقتك بنفسك؟ قد يبدو الأمر بسيطًا، إلا أن إتيكيت...

من ضمنها الشاي بنوعيه الأسود والأخضر .. مواد غذائية تساعد في تحسين الصحة

متابعة: نازك عيسى   تكشف الدكتورة ليزا أفينسكايا، خبيرة التغذية الروسية وعضو الجمعية المهنية لخبراء التغذية والحمية، عن أطعمة تساعد على تحسين الصحة وحماية...

عامل صادم تأثيره خيالي في الحد من تراجع الذاكرة

متابعة: نازك عيسى   تتأثر الذاكرة بعوامل جسدية ووجدانية مما ينعكس على دوام بعض  الذكريات طيلة العمر، والقدرة على الاحتفاظ بالمعلومات طوال الحياة. وأظهرت دراسة...

حاولي الحدّ منها.. إليك تأثيرات الأفلام الكرتونية على طفلك

متابعة - لجين اسماعيل : يلجأ الكثير من الأطفال في أوقات فراغهم إلى مشاهدة الأفلام الكرتونية يومياً، التي تجذب انتباههم. لكنها تعد سلاح...

طبيبة تحذّر: الابتعاد عن تناول الحلويات أثناء الشعور بالتوتر

متابعة: روان ديوب   يعاني الملايين حول العالم من مشكلة التوتر والضغط النفسي نتيجة تراكم مشاكل الحياة والمسؤوليات. حذرت الطبيبة وخبيرة التغذية الروسية، في حديث...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...