رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البيض

نصائح للطبخ قديمة الطراز يجب ألا تستخدميها أبداً!

متابعة _ لمى نصر: في حين أن هناك تقنيات ونصائح للطهي صمدت أمام اختبار الزمن، إلا أن هناك نصائح طبخ قديمة يجب ألا...

السبانخ والبيض.. مزيج يمتلك فوائد مذهلة عليك معرفتها

متابعة - نور نجيم : يقوي مزيج البيض والسبانخ منظومة المناعة وينظف الكبد. وفقا لصحيفة En Son Haber. وتقدم إضافة السبانخ إلى البيض المخفوق...

أضيفي هذا المكون الخاص إلى ماء سلق البيض وراقبي النتيجة.. لن تصدقي

متابعة – علي معلا: من المفيد جداً إضافة البيض المسلوق إلى مائدة الطعام وخصوصاً من أجل الحصول على فطور صحي. فهو يحتوي على...

أطعمة تسد الشهية.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : تتسبب بعض الأطعمة في سد الشهية، مما يؤدي إلى خسارة الوزن، بحسب موقع "ويب ميد" WebMed، المعني بالشؤون...

كم بيضة يمكن أن نتناول يومياً؟ 

متابعة - نور نجيم : أوضحت إخصائية التغذية الروسية، ألكسندرا رازارينوف، أنه يمكن للشخص السليم أن يتناول في اليوم 2-3 بيضات. وأشارت إلى أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...