رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البيض

جماهير مانشستر يونايتد تهدد نائب رئيس النادي بـ “البيض”.. والسبب!

أعلنت جماهير مانشستر يونايتد عن نيتها لإلقاء البيض على إد وودوارد، نائب الرئيس التنفيذي للنادي، في حالة حضوره المباريات المقبلة للفريق، وذلك...

ما أهمية تناول الشوفان في وجبة الإفطار؟

كشفت دراسة حديثة أن تناول الشوفان على الإفطار يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، مؤكدة أنه أفضل من البيض والخبز. وأشار فريق الدراسة...

طرق مبتكرة للاستفادة من الأغذية منتهية الصلاحية

انتهاء صلاحية الأغذية لا يعني بالضرورة أنه حان الوقت للتخلص منها، ولا تستغربوا هذا الأمر، فإنه ممكن ولن يلحق الأذى بصحتكم. ومن الأطعمة...

دراسة تكشف أهمية تناول الشوفان في الفطور

كشفت دراسة دنماركية حديثة، أن تناول الشوفان على الفطور كبديلاً للبيض والخبز الأبيض، قد يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وأشار فريق الدراسة...

لأصحاب الريجيم.. هذه الأطعمة ستساهم في خفض أوزانكم

يعتمد الراغبون في الانتظام بريجيم لتقليل وزنهم أو الحفاظ على رشاقة أجسادهم، على اتباع نظام غذائي صحي يساعدهم على ذلك. لذا فإن هناك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...