رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البيض

لمتبعي “الصيام المتقطع”.. 5 أطعمة يحتاجها جسمك لصحة جيدة

لا ترتبط مشكلة فقدان الوزن بالشكل الجمالي، بل بالبقاء بصحة جيدة أيضاً، والابتعاد عن مختلف الأمراض المزمنة مثل السرطان والسكري. وشاع في الفترة...

لنحت جسمك والمحافظة على بشرتك إليكِ هذه الأطعمة

ترغب كل سيدة في الحصول على جمال مثالي وجسم رشيق، وأصبح ذلك يشكل حالة من الهوس عند البعض، ويتطلب الحصول على ذلك...

احرصي على تناول هذه العناصر الغذائية لتقوية الأظافر

تواجه الكثير من الفتيات و السيدات مشاكل صحية في الأظافر، والتي تحدث نتيجة عدم العناية والأهتمام بالأظافر بشكل صحيح بالإضافة إلى ممارسة...

هذه الأطعمة تمنع تساقط الشعر.. تعرّفي عليها

تساقط الشعر من المشكلات المزعجة التي تُعاني منها الكثير من الفتيات، إلا أن تساقط الشعر بشكل كبير وغير طبيعي قد يؤدي إلى...

لطبق جانبي شهي.. حضري البطاطس المحمرة بالبيض والبقسماط

زيني سفرتك بأطيب الأطباق التي يحبّها الكبار والصّغار، وحضري البطاطس المحمرة بالبيض والبقسماط، إنها وصفة شهية جربيها على طريقة مطبخ سيدتي: - للتغميس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...