رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البيض المسلوق

مضارّها كارثية.. احذري حمية النوع الواحد

متابعة - نغم حسن تسعى النساء للبحث عن أكثر أنواع الحميات التي تساهم بشكل سريع في خسارة الوزن. ومن هذه الحميات، حمية النوع الواحد،...

كل ما تريدين معرفته عن رجيم البيض المسلوق

متابعة- رنا يوسف يعتبر البيض من الوجبات التي ينصح خبراء التغذية بتناولها عند الرغبة بفقدان الوزن، فهو ينظم عملية الاستقلاب و يمد الجسم...

لمعرفة إن كان البيض المسلوق ناضج من دون تقشير.. إليكِ هذه الحيلة

متابعة: روان ديوب   يعد البيض المسلوق من أسهل الأطعمة من حيث طريقة التحضير، ولا يحتاج إلى أي خبرة في الطبخ. ولكن في حال نسيتِ...

وداعًا لرغباتك.. 10 وجبات خفيفة وصحية لكبح شهيتك

تجعلك الرغبة الشديدة في تناول الطعام تتناول طعامًا مناسبًا ولكن لا تدع وجبتك الخفيفة تفسد أهدافك الصحية واللياقة البدنية. من الصعب قمع...

تعرف على فوائد البيض المسلوق للدماغ والتخسيس.. لن تتوقعها

يفضل الكثير من الأشخاص سلق البيض لسهولة وسرعة طهيه،ولكن يجب تنظيف البيض جيداً قبل سلقه، يختلف البعض حول مدى تفضيل تناول البيض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...