رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البيض المسلوق

لاتغفلي عنها.. فوائد تناول البيض المسلوق على صحة أطفالك

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر البيض المسلوق واحدًا من أكثر الأطعمة المفيدة التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي للأطفال. فهو لا يقتصر فقط على...

3 أضرار غير متوقعة للبيض المسلوق

متابعة - علي معلا البيض المسلوق يُعتبر من الوجبات الشهية والمغذية التي يستهلكها الكثيرون في جميع أنحاء العالم. إنه مصدر غني بالبروتينات والفيتامينات...

حيلة ذكية لتقشير البيض المسلوق بسهولة فائقة

من المفيد جداً تناول البيض المسلوق خلال وجبة الفطور بين الحين والآخر. فهو يحتوي على الكثير من المغذيات ويزود الجسم بالطاقة التي...

لاتجهليها.. فوائد تناول البيض المسلوق والحليب صباحاً للأطفال

متابعة- يوسف اسماعيل   تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليومية للطفل، فهي تمده بالطاقة والمغذيات الضرورية لنشاطه وتركيزه خلال اليوم. ومن بين الأطعمة...

وجبة الفطور مهمة لصحة القلب بشكل كبير فما هو السر؟

متابعة: نازك عيسى   أظهرت العديد من الدراسات أن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من المشكلات الصحية....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...