رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البوتاسيوم

باحثون يكشفون فوائد غير متوقعة للبطاطا المسلوقة والمقلية وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى   كشف باحثون أمريكيون في جامعة بوردو عن فوائد غير متوقعة  للبطاطا المسلوقة أو المخبوزة في منع ارتفاع ضغط الدم. وأظهرت النتائج...

ستدهشك فوائدها.. الطماطم صيدلية متكاملة

متابعة: نازك عيسى   تعد الطماطم من الخضروات المهمة والتي  تدخل في تحضير العديد من الأطباق الغذائية . كما تحتوي على العديد من العناصر...

ماء الموز للتخلص من التوتر.. تعرّفي على الطريقة

متابعة: روان ديوب   يعاني الكثيرون من مشكلة التوتر التي تؤثر على الحياة والصحة في الوقت ذاته وخصوصاً بعد انتشار وباء كورونا. ولكن يمكن...

السبانخ كنز طبيعي.. لحماية الجسم من الأمراض

من المعروف أن السبانخ الخضراء تشتهر بكونها أحد العناصر الغذائية الغنية بالفوائد والتي يُنصح بتناولها دائماً لتعزيز صحة الجسم ومناعته، لاحتوائها على...

فوائد صحية ومناعية مذهلة لهذا المكون الغذائي الأخضر

متابعة: نازك عيسى   تعد السبانخ  الخضراء من المكونات الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتقوي مناعته لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن . والتي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...