رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البوتاسيوم

تعرف على أهم العناصر الغذائية المهمة لصحة العضلات

متابعة-رنا يوسف عند البدء بممارسة الرياضة، يعاني معظمنا من الآلام وتورم العضلات وهو ما يفسر نصيحة الأطباء بتناول المكملات الغذائية لتفادي هذه المشكلة....

فوائد البرتقال للرجيم لا تعد ولا تصحى.. تعرّف عليها

متابعة - أسماء صبحي يسعى قطاع كبير من الناس إلى خسارة الوزن عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، أو من خلال الرجيم. ولذلك يلجأ...

استشاري يحذّر من خطر ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم

صرّح استشاري أمراض الكلى والطب الباطني، الدكتور خالد إبراھیم. عن أسباب وظروف ارتفاع نسبة البوتاسیوم في الدم، وھي الحالة التي تسمّى في...

لن تصدق الفوائد العلاجية للكوسا

الكوسا من الخضروات التي تتواجد في جميع فصول السنة. وهي تدخل في تحضير الكثير من الأطباق والشوربة والسلطات. ونظراً لإحتوائها على العديد...

لتأمين التوازن الصحي لجسدك تناول الموز

قال رييغو لاتيكاينن الخبير الفنلندي في مجال التغذية أن الموز هو "الفاكهة الرائدة بلا منازع" لمزاياه الغذائية متعددة ومتنوعة الفيتامينات. ويعد الفاكهة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...