رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البندورة

لوجبة خفيفة وصحية.. أشهى وصفة لعمل سلطة التونة الباردة

متابعة - نغم حسن تعتبر التونة من أشهى أنواع الأسماك المعلبة وأكثرها فائدة للصحة، لاحتوائها على عشرات العناصر الغذائية المهمة، فضلاً عن قدرتها...

للرجال..البندورة تحمي الحيوانات المنوية من التلف وتعزز القدرة الجنسية

متابعة – نغم حسن كشفت دراسة بريطانية أن الصباغ التي تعطي اللون الأحمر للبندورة "اللايكوبين" تعزز نوعية الحيوانات المنوية والخصوبة لدى الرجال. وذكر باحثون...

ينقص الوزن ويقي من حصى الكلى.. فوائد مذهلة لا تفوتيها لعصير الطماطم

متابعة – نغم حسن تعتبر الطماطم أو البندورة من أشهر أنواع الخضار عالمياً وأكثرها استخداماً، وتزرع في المناطق المعتدلة والحارة. ويتم استهلاكها بطرق كثيرة...

الفاصولياء الخضراء باللحمة والبندورة.. وجبة صحيّة ستحبها عائلتك

متابعة – نغم حسن تعتبر الفاصولياء الخضراء من ألذ أنواع الخضراوات التي تطبخ طازجة أو معلبة في جميع أنحاء العالم، وتحوي العديد من...

هل جربتها من قبل.. السلطة اليونانية بأشهى وصفة

متابعة - نغم حسن تعتبر السلطة اليونانية من أشهر وألذ أنواع السلطات، وسميت بهذا نسبة لليونانيين الذين يشتهرون بصنعها. وتحوي هذه السلطة على العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...