رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البندق

خبيرة تغذية تعدد أكثر المنتجات فائدة للقلب

قدمت فاطمة بيصل يوسف، أخصائية تغذية تركية، قائمة بالأطعمة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي للحفاظ على صحة القلب. ليتصدر في المقدمة بين...

الشوكولاتة والبندق لبشرة ناعمة كالحرير

يُعرف عن الشوكولاتة بأنها تمد الجسم بالسعادة، وتخلصه من المشاعر السلبية التي تؤثر على المزاج خلال اليوم، كما أنها تحتوي على العديد...

تعرّفي على الطريقة السليمة لتخزين مختلف أنواع المكسرات

المكسرات تُعتبر من الأطباق الرئيسية التي تُستخدم عادةً في الضيافة على السفرة العربية، وتتميز بنكهات مختلفة وهي أيضاً غنية بالعناصر الغذائية المهمة...

3 فوائد صحية غير متوّقعة للبندق.. تعرّف عليها

يُعتبر البندق من أنواع المكسرات المُفضلة لدي قطاع كبير من الناس، وبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ فإن البندق الصغيرة تخفي فوائد مدهشة على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...