رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البنجر

قائمة بأفضل العصائر لعلاج فقر الدم

يؤثر نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم على صحة الدم، ومن أهم العناصر الحديد  الذي يؤثر على نسبة الهيموجلوبين بالدم ويعيق انتقال الأكسجين إلى...

ماسك العناية من البنجر للحصول على لون وردي

بطبيعة الحال يشغلك العمل عن الإهتمام الجيد ببشرتك لضيق الوقت، يمكنك استغلال فترة أواخر الصيف للاهتمام ببشرتك والتخلص من بعض المشاكل التي...

منها البنجر والبصل.. خضروات مثالية لفقدان الوزن

قدمت ناتاليا بوغاتشوفا، أخصائية التغذية الروسية، قائمة بالخضروات التي يجب تضمينها في النظام الغذائي لمن يرغب في فقدان الوزن. ووفقاً لما ذكرته وكالة...

نوع خضار مهمل يطهر الجسم ويطرد السموم

بسبب عادات الأكل الخاطئة (مثل تناول طعام الشارع والتعرض للتلوث)، فإن أجسامنا مليئة بالعديد من السموم، ونحن بحاجة إلى إيجاد طريقة للتخلص...

وصفة الشمندر لعلاج فقر الدم.. تعرف عليها

يعد مرض فقر الدم الأنيميا من أكثر الأمراض الشائعة عالمياً،لذا قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية، وصفة الشمندر (البنجر) لزيادة معدل الهيموجلوبين في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...