رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البنجر

ترغب في فقدان الوزن؟ .. أطعمة قليلة السعرات الحرارية

متابعة: نازك عيسى يسعى الكثيرون إلى فقدان الوزن بسرعة، مما يدفعهم إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية...

الفرولة والبنجر.. حل سحري لللحصول على على شفاه رطبة ووردي

متابعة: نازك عيسى لا يتطلب الحصول على شفاه وردية وصحية استخدام مستحضرات تجميل باهظة الثمن أو اللجوء إلى إجراءات كيميائية. فمن خلال مكونات...

فوائد مذهلة لعصير البنجر … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى يستخرج عصير البنجر من نبات الشمندر (Beta vulgaris)، الذي يُعد من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية والبوليفينولات، مما يجعله خيارًا ممتازًا...

هل عصير البنجر والجزر يساهم في إنقاص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى يبحث الكثيرون، خاصةً من يعانون من السمنة المفرطة، عن حلول طبيعية تساعدهم في فقدان الوزن، ومن بين هذه الحلول تناول...

5 مشروبات صحية للأمعاء تقيك من سرطان القولون والمستقيم

سرطان القولون والمستقيم هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا وثاني سبب رئيسي للوفاة بالسرطان. يبدأ في القولون أو المستقيم، وهما جزءان من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...