رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البقوليات

9 فوائد مذهلة ستجعلكم تتناولون الفول يومياً!

متابعة - نغم حسن الفول هو نوع من البقوليات ينتمي إلى فصيلة البقوليات، ويُعدّ من الأطعمة الأساسية في العديد من دول العالم. يتم تناول...

5 أطعمة خارقة للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية

متابعة: نازك عيسى   يمكن أن يقلل تناول المزيد من الأطعمة الطبيعية الكاملة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفقًا للخبراء، فإن تناول...

ستدهشك.. حيلة ذكية لمنع السوس من التسلل إلى البقوليات

متابعة - علي معلا السوس هو أمرٌ مزعج يمكن أن يتسلل إلى مختلف أنواع الطعام، ويعدّ البقوليات من الأطعمة المفضلة له. إذا كنت...

اكتشفيها.. 4 أسرار هامة عن تخزين البقوليات لن يخبرك بها أحد

متابعة - علي معلا تعتبر البقوليات مصدرًا هامًا للبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، وتعد جزءًا لا يتجزأ من العديد من الثقافات الغذائية حول العالم....

جربيها.. حيلة ذكية تجعل البقوليات تنضج خلال فترة قصيرة

متابعة - علي معلا تُعد البقوليات مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي والألياف الغذائية، إلا أنها غالبًا ما تحتاج إلى وقت طويل للنضج على النار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...