رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البقوليات

اتبعها فوراً..3 طرق بسيطة للوقاية من السرطان

متابعة: نازك عيسى   يشير أطباء ومنظمة الصحة العالمية إلى وجود ثلاث طرق بسيطة يساعد اتباعها على تقليل خطر الإصابة بالسرطان. ومنها المحافظة على...

بدون نقع.. إليك طريقة مضمونة لسلق الحمص

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الحمص من أنواع البقوليات، الغنية بالبروتين، والسعرات الحرارية، والكالسيوم، المفيدة للجسم، ولكن عند استخدامه في الطهي، فإنك ستضطر...

لا تتجاهلها.. أطعمة تساعدك على خفض الكوليسترول في الجسم

متابعة - سماح اسماعيل في حال كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول في الجسم، فإن هناك العديد من الأغذية، والعناصر الغذائية التي تساعدك...

أهمها الخميرة والبقوليات.. 10 أطعمة مدرّة للحليب للأم المرضع

متابعة - نغم حسن تسعى الأمهات المرضعات إلى تغذية أنفسهن لكي يحصل طفلهن الرضيع على كفايته من المواد الغذائية عن طريق حليبها. لذلك نقدم...

للسيدات.. 8 أطعمة تساعد على زيادة وزن الجنين خلال الحمل

متابعة - أسماء صبحي ترغب كل أم في أن تضع مولودًا يتمتع بصحة جيدة، ووزنه مناسبًا حتى لا تحتاج إلى وضعه في حضانة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...