رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البقوليات

لاتجهليها.. كيفية التغلب على التخمة بعد تناول البقوليات

متابعة- يوسف اسماعيل تعد البقوليات من الأطعمة المغذية والصحية التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتين والألياف والمعادن. ومع ذلك، قد يشعر البعض...

لزيادة تركيز طفلِك … قدمي له هذا الطعام

متابعة: نازك عيسى     كشفت دراسة حديثة عن أهمية إدراج نوع معين من البقوليات في النظام الغذائي للأطفال، حيث يساعد على تحسين التركيز وتعزيز...

دراسة: الزنك مفتاح تثبيت النيتروجين في البقوليات!

متابعة - نغم حسن توصل باحثون إلى اكتشاف علمي هام يكشف عن دور الزنك في عملية تثبيت النيتروجين في نباتات البقوليات، وذلك بالتعاون...

لا الفاصولياء ولا الحمص .. نوع من البقوليات هو الأغنى بالبروتين وقليل من الناس يتذكرونه

متابعة: نازك عيسى   تعتبر الترمس من البقوليات الشهيرة كوجبة خفيفة، لكنها قلما تُستهلك بشكل متكرر. تعد البروتينات أساسية للعديد من وظائف الجسم، بما...

أعراض فقر الدم والأطعمة التي تعالجه … لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   فقر الدم هو حالة شائعة حول العالم تتمثل في عدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من كريات الدم الحمراء....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...