رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البقوليات

أطعمة تساعدك على خسارة الوزن…تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى يمكن أن يكون المطبخ مصدرًا لخسارة الوزن وليس زيادة الوزن فقط، ومنها: -البيض: يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويعطي الشعور...

طريقة مبتكرة لطهي البقوليات تجعلها تنضج بسرعة.. جربيها

متابعة - علي معلا تعتبر البقوليات من الأطعمة التي تحتاج وقتًا طويلاً للطهي حتى تنضج تمامًا، مثل الفول والعدس والحمص والفاصوليا البيضاء واللوبيا. وفي...

حيلة ذكية لتخزين البقوليات فترة طويلة دون أن يطالها السوس.. جربيها

متابعة - علي معلا تتميز البقول الجافة بميزات عديدة، فهي ذات تكلفة منخفضة، ولذيذة المذاق، ويمكن تخزينها بشكل فعال. ومع ذلك، يجب الاهتمام بتخزينها...

طرق مضمونة لتخزين البقوليات دون أن تتسوس

متابعة - سماح اسماعيل لتخزين البقوليات دون أن تتسوس، يمكنك اتباع الإرشادات التالية: 1. تنظيف البقوليات: قبل تخزينها، تأكد من فحص وتنظيف البقوليات جيدًا...

تعرفي إليها.. فوائد مذهلة للاستخدام الجمالي للبقوليات

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر البقوليات، مثل العدس والفاصوليا والحمص، ليست مجرد مصدر غذائي غني بالبروتين والألياف، بل يمكن استخدامها أيضًا في روتين العناية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...