رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطيخ

احرص على تناولها.. فواكه صيفية لإزالة الكرش وانقاص الوزن

الفاكهة الطازجة جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي والمتوازن؛ نظرا لاحتوائها على الألياف النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ويعزز تناولها الشعور بالشبع. استعرضت...

كيف تعرف البطيخ الحلو من المز؟

متابعة : رهف عمار يعتبر البطيخ من أشهر الفواكه الصيفية على الإطلاق لاحتوائه على كمية هائلة من الماء. هو غني بالفوائد ويحتوي...

مدهشة حقاً فوائد البطيخ الأحمر.. يحمي من أمراض كثيرة

متابعة : رهف عمار البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة المفضلة لدى الكثير، كما أنه مفيد، فعلى الرغم احتواء الكوب الواحد منه...

احرص على تناولها.. أطعمة مهمة لحمايتك من أمراض الصيف

متابعة_نور نجيم : هناك الكثير من الأمراض الخطيرة، التي تصيب الإنسان في فصل الصيف، وخاصة الأشخاص الذين لا يشربون كمايات وفيرة من الماء...

أسباب ستدفعك لتناول البطيخ يومياً.. تعرف إليها 

متابعة_نور نجيم : تتعدد الفوائد الطبية التي يحتويها البطيخ، والتي تستدعي لتناوله يومياً وخاصة في الصيف. يحتوي البطيخ على الكثير من فيتامين "سي وأ"...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...