رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطن

فيديو.. ست طرق للتخلص من ترهلات البطن

نستعرض فيها هذا المقال طرق مميزة للتخلص من ترهلات البطن: - حمل الأوزان: يساعد حمل الأوزان الثقيلة على تقوية الجسم وبناء العضلات والتخلص من...

للتخلص من دهون الجسم جربي حساء الأرضي شوكي

من أجل تخليص الجسم من الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة منه وخصوصاً البطن والأرداف والفخذين من المهم أولاً العمل على تخليصه...

عادات خاطئة تتسبب بتكون الدهون على منطقة البطن “الكرش”

نشر موقع "إيت زيث" الأمريكي مقالاً تحدث فيه عن 8 أخطاء قال إنه إذا ارتكبها الشخص بصورة يومية أو أي منها، فستتكون...

نصائح للتخلص من دهون البطن “الكرش”

من المهم في وقتنا هذا تذكر أهمية المظهر وأهمية التخلص من الكرش أو تخسيس البطن، إضافة الى القوانين التي يتوجب علينا الحفاظ...

خمسة أطعمة للتخلص من الدهون الضارة في البطن

يعاني العديد من الأشخاص من تراكم الدهون الضارة في منطقة البطن داخل الجسم. ووفقاً لأحدث الأبحاث والدراسات التي أجريت في هذا الشأن فإن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...