رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطن

بالكاكاو والقرفة تخلصي من دهون البطن والأرداف

تتجمع الدهون في مناطق البطن والأرداف، مما يسبب مشكلة مزعجة لدى الكثيرات ، وهو ما يمكن التخلص منه من خلال اتباع نظام...

الهيل لإذابة دهون البطن.. تعرفي على طرق استخدامه

الهيل من أشهر التوابل وأكثرها تميزًا بالرائحة القوية و النكهة الغنية، ويتم استخدامه في الأطباق المختلفة كتوابل للطعام، إلا أن الأمر الذي...

نصائح لحرق الدهون المستعصية بعد سن الأربعين

يعتبر الأربعين سناً صعباً بالنسبة الى المرأة، خصوصاً أن غالب السيدات تنقطع عنهن الدورة الشهرية، وبالتالي تتكدس الدهون في الجسم عموماً وفي...

وصفة كريم الزنجبيل لإزالة الكرش

يعتبر الحفاظ على الرشاقة من الأمور الجمالية والصحية الهامة، لذلك يبحث الكثيرون عن طرق لتذويب الدهون خصوصاً تلك التي تتكدس في منطقة...

بالاستلقاء والتدليك يمكنك حرق دهون البطن في دقيقتين

ترغب الكثيرات في خسارة الوزن الزائد بطريقة صحيحة ومن دون المعاناة من أي أعراض جانبية، لذلك ينبغي تناول المأكولات الصحية والحرص على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...