رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطن

لاتفوتك.. أسباب الأصوات المزعجة من البطن وكيفية التعامل معها

متابعة- يوسف اسماعيل تعد الأصوات المزعجة القادمة من البطن مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس. هذه الأصوات، والتي تعرف باسم "قرقرة البطن"...

لاتغفلي عنها.. أضرار النوم على البطن وطرق الوقاية منها

متابعة- يوسف اسماعيل النوم هو ضرورة حيوية لصحتنا وعافيتنا، إذ يساعد على استعادة طاقتنا وترميم أجسامنا. ومع ذلك، فإن طريقة نومنا قد تكون...

لاتفوتك.. الحل النهائي للتخلص من دهون البطن بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل   مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن هي من أكثر التحديات الشائعة التي يواجهها الكثير من الناس في سعيهم لتحقيق الرشاقة...

نصائح مهمة للتقليل من الغازات في البطن

متابعة: محمد ضوا إليك بعض النصائح الإضافية لتقليل الانتفاخ والغازات: 1. تجنب الأطعمة المسببة للغازات: بعض الأطعمة قد تزيد من انتاج الغازات في الجهاز...

تعرفي إليها.. طرق طبيعية لشد البطن بعد الولادة

متابعة- يوسف اسماعيل تشكّل حالة الحمل والولادة تجربة مذهلة وفريدة في حياة المرأة، لكنها في الوقت ذاته قد تترك بعض التغييرات الجسدية كالزيادة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...