رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطاطا الحلوة

بمكونين فقط.. امنعي نمو التجاعيد على بشرتك

متابعة: روان ديوب   يلعب الطعام الصحي دوراً أساسياً في الحصول على بشرة مشرقة. فنوعية الطعام ومكوناته تؤثر بشكل كبير على الصحة وتنعكس على...

لن تتوقعها.. أغذية يُحذر من تناولها مع الموز

متابعة - سماح اسماعيل: يحتوي الموز على العديد من المغذيات المفيدة وله قيمة غذائية عالية، ومع ذلك فإن مزجه مع بعض الأغذية يمكن...

كيف تخلصك البطاطا الحلوة من الإجهاد والتوتر؟ 

متابعة _نور نجيم : تحتوي البطاطا الحلوة على الكثير من البوتاسيوم فهي مفيدة في تجنب وقوع نوبة قلبية أو سكتة دماغية. والكثير من...

منها البطاطا الحلوة.. أطعمة تساعد على نمو الشعر

متابعة - سماح اسماعيل يوجد العديد من الأطعمة التي تفيد الشعر، وذلك بفضل محتواها من الفيتامينات، والمعادن، والبروتين، والدهون الصحية الضرورية لصحة الشعر...

للرجال.. أطعمة يجب تناولها بعد سن ال40

متابعة- رنا يوسف يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في تعزيز صحة الجسم. وتتباين حاجة الجسم من العناصر الغذائية مع اختلاف المراحل العمرية. تستعرض السطور...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...