رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البصل والثوم

5 أطعمة لا يناسبها التبريد..تعرفوا إليها!

خاض : نازك عيسى   انضم إلينا للتعرف على 5 أطعمة غير مناسبة للتبريد. تعد الثلاجة من أكثر الاختراعات المفيدة في عصرنا. يحتاج كل...

تناولوها باستمرار!.. أطعمة غنية بالبريبايوتكس

متابعة _ صبا عباس: البريبايوتكس هي نوع من الألياف الغذائية غير القابلة للهضم، وتعتبر هذه الألياف مصدر هام لتغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء،...

تخلّصي من زفرة اللحم المفروم بهذه الحيلة البسيطة!

متابعة _ صبا عباس: يدخل اللحم بأنواعه المختلفة في تحضير الأطباق المتنوّعة والتي تتميز بمذاقها اللذيذ، ولكن المشكلة التي قد تواجهكِ أثناء طهي...

قد تجهلينها!.. 6 أطعمة عليكم تجنّب شرائها وهي مجمّدة

متابعة _ لمى نصر: هناك الكثير من الخيارات الرائعة في الأطعمة المجمّدة التي تكون مليئة بالعناصر والألياف الغذائية. ومنها خبز الحبوب الكاملة المجمّدة. ومع...

“اعتدت تخزينها بشكل خاطئ”.. تعرفي الطريقة الصحيحة في تخزين هذه الأطعمة

متابعة - لجين اسماعيل : غالباً ما يقوم الناس بتخزين الخبز والخضروات والفواكه والأطعمة الأخرى في الثلاجة. يضيف البعض حتى التوابل مثل المخللات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...