رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروتين

خبراء تغذية يحذّرون من اعتماد الأطفال على حليب الصويا

يعد حليب الصويا أحد البدائل المنتشرة للحليب البقري، لكونه غنياً بالبروتين إلى جانب أنه يتمتع ببعض المزايا الصحية. وقالت خبيرة التغذية الألمانية آنيته...

تعرّف على أهمية البروتين لبناء العضلات

يعد البروتين أحد أهم المواد العضوية الهامة لبناء العضلات، وعليه فإنه يتمتع بأهمية كبرى لدى الرياضيين على وجه الخصوص. ويوجد البروتين في مصادر...

أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول دون أدوية

يعتبر الكوليسترول الذي ينتجه الجسم ضروري لإعادة بناء الخلايا، ولكن إذا احتوى الطعام على نسبة كبيرة منه فإنه في المقابل ترتفع نسبته...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...