رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروتين

فوائد خارقة لهذا الزيت.. ستذهلكم

متابعة - نغم حسن زيت اللوز الحلو يستخرج من بذور شجرة اللوز، ويستخدم في العديد من وصفات الطعام، وكذلك منتجات العناية بالبشرة والشعر،...

تغييرات بسيطة في عاداتك الغذائية تحميك من مرض خطير وشائع

متابعة - نور نجيم : يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول غير المعالج، في كثير من الأحيان إلى مشاكل صحية خطيرة بمرور الوقت، مما يزيد...

حقائق لا يعرفها الكثيرين عن مكملات البروتين..لا تفوتيها

متابعة - نور نجيم : يجهل معظم الناس فهم مكملات البروتين وعملها، ولذلك فإنه من المهم تحديد الحقيقة والأساطير حول مكملات البروتين والتحقق...

كورونا.. متحور AY.4.2 الجديد يصل إلى روسيا

متابعة -  مظفر إسماعيل   حذر مسؤول صحي روسي من تفشي طفرة AY.4.2 من سلالة دلتا لفيروس كورونا في روسيا، بعد اكتشاف أولى حالات...

للحمية الغذائية.. ما هي أفضل أنواع الجبن؟

متابعة: روان ديوب   تعتقد فئة معينة من الناس أن الابتعاد عن الحليب ومنتجاته يجعلهم يعيشون حياة صحية، وفئة أخرى تدّعي أن الأجبان الحقيقية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...