رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروتين

لا تغفلي عنها..هذه الأطعمة تحميك من شيخوخة بعد سن الخمسين

متابعة: نازك عيسى   ينصح المختصون بضرورة إتباع نظام غذائي صحي بعد سن الخمسين. للوقاية من الأمراض المزمنة. ومن أهم الأطعمة التي يجب أن...

فايزر وبيونتيك تعلن موعد إصدار لقاحات معدلة ضد متحور “أوميكرون”

متابعة: نازك عيسى   أعلنت شركة "فايزر وبيونتيك"، في بيان لها اليوم السبت، أنها تعمل على جمع معلومات حول متحور "أوميكرون" الناتج عن فيروس...

يتجاوز كونه غذاء.. استعمالات للّبن لم تخطر على بالك‎

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر اللبن وسيلة رائعة لبدء النهار وجني فوائده الصحية. حيث أن هناك استخدامات أخرى للبن تتجاوز كونه غذاء....

خطوات يجب اتباعها للحصول على معدة مسطحة ومشدودة دون دهون 

متابعة - نور نجيم : تعد الدهون الزائدة حول منطقة البطن مثيرة للجدل حتى عندما تبدو نحيفًا، وقد يكون لها عواقب صحية خطيرة. فبغض...

للحفاظ على مناعة جسمك.الأطعمة التي يجب تناولها عند التعافي من كورونا

متابعة _ سوزان حسن عند الإصابة بفايروس كورونا فإننا سنبحث جميعا عن الطرق التي تساعدنا في الحفاظ على مناعتنا قوية وربما يكون للطعام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...