رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروتين

تغرينا بمذاقها.. هذه الأطعمة تزيد من دهون الذراعين تجنبها

متابعة- بتول ضوا المغريات الكبيرة التي تقدمها خيارات الأطعمة المختلفة والمتنوعة. تجعلنها نقع في عادات طعام خاطئة. مع الوقت تتسبب في زيادة الدهون...

تغنيك عن الكرش.. أطعمة تناولها على الإفطار يحقق غايتك

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن الحصول على بطن مسطّحة حلم وهدف العديد. ممن يتبعون الحميات والمتحمسين للياقة البدنية. لذا تعرفي أنواع...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض بعد سن الأربعين؟ 

متابعة - نور نجيم : يمتلك البيض العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، فهو مادة يجب تضمينها بالنظام الغذائي لكبار السن ومن يقتربون...

علاج ثوري يبعث الأمل لمرضى سرطان البنكرياس

متابعة:: نازك عيسى   اكتشف علماء علاج ثنائي يتوقع أن يسهم في رفع معدلات البقاء على قيد الحياة لمرضى سرطان البنكرياس. عبر دمج علاجين...

أطعمة مثالية لطفلك في شهره الخامس.. تعرفي إليها 

متابعة - نور نجيم : يجمع خبراء التغذية على أنَّ المرحلة العمريّة من سنّ الأربعة شهور إلى سنّ الستة شهور هي الفترة التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...