رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروتين

ماذا يحدث لشعرك عند علاجه بالبروتين؟ 

متابعة - نور نجيم : توجد العديد من الفوائد لعلاج وفرد الشعر بالبروتين، ما يدفع الفتيات والسيدات لتطبيقه على الشعر، ونذكر من هذه...

صحة..هل شرب الحليب بعد تناول السمك يسبب التسمم؟

متابعة-سوزان حسن     هناك اعتقاد شائع أن تناول الحليب مع السمك قد يسبب التسمم بالإضافة إلى أنه قد يؤدي إلى ظهور بقع وتصبغات على...

للحامل.. نصائح مهمة عليك الالتزام بها في بداية الحمل

متابعة - نور نجيم : يتوجب على السيدة الحامل وخاصة في بداية حملها اتباع نظام غذائي صحي، يجنبها مشكلات الحمل وأمراضه ويضمن لها...

تمنحك العلاج الشامل.. تعرفي أفضل البذور لنمو الشعر

متابعة- لجين إسماعيل: تعتبر البذور من مصادر التغذية. إضافة إلى قدرتها على إنقاذ الشعر من التلف. مما يجعلها خياراً يساعدك. ويمنح شعرك العلاج...

لمن هم في سن الأربعين..تجنبوا هذه الأطعمة خلال وجبة الفطور

متابعة: نازك عيسى كشفت خبيرة التغذية هيذر رايل عن أهمية تناول وجبة فطور مغذية ومتوازنة للأشخاص الذين بلغوا أو تجاوزوا الأربعين عاماً.  للحفاظ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...