رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروتين الحيواني

للوقاية من حصى الكلى تجنب تناول هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   تتكون حصوات الكلى داخل الكلى ويمكن أن تؤثر على المسالك البولية. يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً مهماً في تقليل خطر...

نوع من البروتين يقلل احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة

متابعة: نازك عيسى   تشير دراسة جديدة إلى أن تناول البروتين النباتي قد يقلل من خطر إصابة النساء بالأمراض المزمنة مع تقدمهن في السن. تابعت...

الإفراط بتناول البروتين الحيواني مضر وهذه آثاره السيئة

متابعة -زهراء خليفة البروتين هو أحد العناصر الغذائية الثلاثة الهامة التي يحتاجها جسم الإنسان بكميات كبيرة كل يوم. يتم تقسيم البروتينات إلى أحماض...

هل البروتين النباتي أكثر فائدة من البروتين الحيواني؟

متابعة-سوزان حسن البروتين النباتي أكثر استدامة من مصادر البروتين الأخرى وله فوائد صحية أكثر من المصادر الحيوانية. أفاد خبراء من الجمعية الألمانية للتغذية أن...

كيف نتخلص من “التخمة” بعد تناول اللحوم؟ 

متابعة - نور نجيم : يساهم الماء في تحسين عملية الهضم، ويعمل على تقليل الانتفاخ الناتج عن زيادة الكربوهيدرات والأملاح في الوجبات. لذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...