رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروتينات

للتخلص من خدوش الخشب.. استخدمي المايونيز

متابعة: روان ديوب   تظهر الخدوش على قطع الأثاث الخشبية في منزلك، ولا تجدين طرق فعّالة للتخلص من هذه الخدوش. إليكِ طريقة استخدام المايونيز للتخلص من...

لتنظيف الجسم من آثار الإكثار في تناول السكريات.. إليكم هذه النصائح

متابعة: روان ديوب   يتناول بعض الأشخاص بكثرة الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر كالحلويات. وبالتالي تزيد فرص تعرضهم للإصابة بالأضرار الصحية،...

ضعي البيرة على شعرك مع هذه المكونات وشاهدي النتيجة

متابعة-رنا يوسف يحتوي مشروب البيرة على البروتينات التي تساعد في إصلاح الشعر التالف واستعادة هيكله، وفيتامين (ب) الذي يساعد في نمو الشعر والمالتوز...

الفول الأخضر فوائد مذهلة للصحة

الفول الاخضر هو أحد أنواع البقوليات المفيدة للصحة العامة، ويمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، حيث أنه يدخل في تحضير العديد من الأطباق. فوائد...

فوائد زيت السمك للشعر.. وكيفية استخدامه

يعتقد خبراء الطب البديل أن استخدام زيت السمك للشعر أمراً مفيداً لأنه يساهم في تغذية بصيلات الشعر لغناه بأحماض أوميغا 3 تعرف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...