رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروتينات

يغنيك عن حقن الفيلر..مكون طبيعي مفعوله لايصدق في تسمين الوجه

متابعة: نازك عيسى   تواجه المرأة مشاكل عديدة في البشرة وبالأخص في مرحلة الثلاثينات من العمر.فيصبح تسمين الوجه وشد الترهلات الهدف الأساسي لكل امرأة...

تناولوا الفاصولياء وستصدمون من النتائج على صحة جسمكم..وهذه التفاصيل

متابعة: نازك عيسى   أعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية.أن إضافة الفاصوليا إلى النظام الغذائي اليومي ضروري لأنها تحتوي على...

لصيام صحي..تجنبوا هذه العادة السيئة بعد وجبة السحور

متابعة: نازك عيسى   كشف الخبراء عن أهمية تجنب النوم مباشرة بعد السحور . لما له من أضرار على الصحة العامة . وأوصى الخبراء...

لن تخطر بالبال.. أطعمة غذائية تؤخر ظهور الشعر الأبيض

متابعة - لجين اسماعيل : يبدأ ظهور الشعر الأبيض من أعمار مختلفة. ويرجع العامل الوراثي. بالإضافة إلى عوامل أخرى فيؤدي لظهور الشعر الأبيض....

لن تصدقي.. هذه الوجبات تساعدك في حرق دهون البطن قبل النوم

متابعة - لجين اسماعيل : أظهرت أبحاث حديثة أن النوم والمعدة فارغة يؤدي إلى نوم مضطرب. وأن النوم أقل من 5 ساعات يزيد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...