رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروبيوتيك

تناولوها باستمرار!.. 5 أطعمة تعزّز صحة الأمعاء

متابعة _ لمى نصر: يعتبر ميكروبيوم الأمعاء أحد أهم جوانب الصحة الجيّدة. حيث أنه يساعد على هضم الطعام الذي نتناوله ويوفّر الطاقة للجسم...

تأثير تناول الزبادي قبل النوم على الصحة.. 5 فوائد خارقة

متابعة _ لمى نصر: ينصح الأطباء بشرب كوب من الزبادي كامل الدسم أو خالي الدسم قبل النوم. حيث توفّر هذه العادة الكثير من...

نصائح من ذهب لعلاج مشاكل الإمساك.. لا تغفلوها

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الإمساك من الحالات المرضية التي تؤثر على الجهاز الهضمي ويمكن أن تتسبّب بالكثير من الآلام ومشاكل في حصوات...

ما هي طرق الوقاية من التسمم الغذائي؟

متابعة _ لمى نصر: التسمم الغذائي هو حالة مرضية شائعة تنتج عادةً عن تناول الغذاء الملوث بالكائنات الحية الدقيقة المعدية. ومعظم حالات التسمم...

تناولوها للحفاظ على الرطوبة طوال الصيام.. أطعمة غنية بالماء

متابعة _ لمى نصر: جاء شهر رمضان المبارك هذا العام في فصل الربيع. وهذا يعني أن ساعات الصوم أطول. كما أنّ درجات الحرارة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...