رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروبيوتيك

الألياف الغذائية: درع قوي ضد البكتيريا الضارة في الأمعاء

هل تعلم أن الأطعمة الغنية بالألياف تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة أمعائك؟ وفقًا لدراسة جديدة، يمكن للألياف الغذائية أن تساعد...

الأطعمة المخمرة: مفتاح صحة أفضل وهضم سليم

هل تبحث عن طريقة طبيعية لتحسين صحتك العامة؟ قد يكون الحل في طبق طعامك! الأطعمة المخمرة، مثل الزبادي والمخللات، غنية بالبروبيوتيك التي...

5 نصائح لتعزيز الحالة المزاجية بواسطة الطعام

متابعة: نازك عيسى مع قدوم فصل الخريف وقصر ساعات النهار في الشتاء، قد يعاني البعض من اضطراب عاطفي موسمي. ومع ذلك، يمكن تحسين...

خل التفاح: مشروب طبيعي لتنظيم السكر في الدم وخفض الكوليسترول

هل تعاني من مرض السكري وتبحث عن طرق طبيعية لتنظيم مستوى السكر في الدم؟ قد يكون الحل بين يديك في مطبخك، حيث...

تخلص من انتفاخ البطن: أسباب وعلاجات طبيعية فعالة

هل تعاني من انتفاخ البطن المزعج؟ تعرف على أسباب الانتفاخ الشائعة وكيفية التخلص منه بطرق طبيعية وعلاجات منزلية فعالة. احصل على بطن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...