رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البرقوق المجفف

البرقوق الأحمر: جوهرة حمراء تغذي جسمك وتدعم صحتك

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن إضافة فاكهة لذيذة ومغذية إلى نظامك الغذائي؟ لا تبحث أكثر من البرقوق الأحمر! سواء كان طازجًا أو...

كيف يمكنك كبح شهيتك لتناول السكريات؟

متابعة: روان ديوب   يساهم تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية على مدار اليوم في الحصول على النشاط والطاقة والشعور بالشبع. ولكن...

فوائد صحية غير متوقعة للبرقوق المجفف.. منها الحماية من السرطان

متابعة: روان ديوب   أوضح خبراء التغذية، أن البرقوق المجفف يساهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأمعاء. ويساعد على التخلص من الوزن الزائد. وتؤكد...

للوقاية من أمراض القلب تناول 10 حبات من هذه الفاكهة وستذهلك النتيجة!

متابعة - سماح اسماعيل تحدثت أخصائية التغذية والغدد الصماء الروسية «أناستاسيا كالمورزينا»، عن أهم الأطعمة التي تحسّن وظائف القلب وتفيد الجهاز الهضمي. وقالت: "إن...

الفوائد المذهلة للبرقوق المجفف.. ومنها الحماية من سرطان الأمعاء

متابعة: روان ديوب   أشار خبراء التغذية، إلى أن البرقوق المجفف يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأمعاء. ويساعد على التخلص من الوزن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...