رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البرتقال

فواكه تساعد في إنقاص الوزن

الفاكهة من أفضل المواد الغذائية التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي عند محاولة التخلص من الكيلوجرامات. فهي غنية بالألياف والفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية،...

أفضل ماسكات البرتقال للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.. جربيها الآن

يعتبر البرتقال وحدًا من الفاكهة الصيفية اللذيذة المنعشة في أجواء الصيف الحارة. كما أنه مرطّب، وملطّف رائع للبشرة في كل الفصول حيث...

أطعمة شتويّة تزوّد الجسم بالكالسيوم.. تعرّفوا عليها

يساعد الكالسيوم في الحفاظ على صحة الأسنان والعظام. ومن الضروري تناوله فهو يوجد بنسبة عالية في منتجات الألبان. لكن ما لا يعلمه...

تخلّص من السموم في الجسم بهذه المشروبات

مع حلول فصل الشتاء، وهو الوقت الذي تكثر فيه الأمراض والعدوى. ما يستدعي الحاجة لاتخاذ إجراءات وقائية للتخلص من السموم في الجسم....

منها “الموز”.. تجنّب تناول هذه الأطعمة على معدة خاوية

الإفطار احدًا من الوجبات الأساسية والمهمة في أي نظام غذائي. فهي المسؤولة عن إمداد الجسم بالعناصر الغذائية والطاقة اللازمة لعمله طول اليوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...