رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البذور

عدم التوازن الهرموني.. جرب هذه النصائح الخمس للنظام الغذائي المثالي

ترجمة - أسماء صبحي هرموناتك مسؤولة عن وظائف مختلفة داخل جسمك، لكن هناك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني، وفيما...

للأمهات.. هذه الأطعمة تساعد على تعزيز مناعة طفلك

ترجمة - أسماء صبحي فى نفس التاريخ من كل عام، أينما ذهبت ترى مرضى، وتشاهد أطفالك يشاركون في أنشطتهم جنبًا إلى جنب مع...

احرص على تناولها.. 5 أطعمة لقلب صحي وسليم

متابعة - أميرة جادو القلب من أهم أعضاء الجسم. نحن أحياء لأن قلبنا يضخ داخل الجسم. ينظف الدم ويضخ الدم السليم إلى باقي...

أفضل طريقة لحفظ السفرجل دون أن يتغير لونه

السفرجل من الفواكه الشتوية اللذيذة والتي تتمتع بقيمة غذائية عالية. يمكن تناولها طازجة أو حفظها على شكل مربى ليتم  استخدامها في غير...

5 أطعمة غنية بأوميغا 3 تساعد على تنظيم ضربات القلب

توصل بحث جديد إلى اكتشاف يربط بين كمية عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية. وتحسين معدل ضربات القلب. وقال ستيفن دبليو فارس، المؤلف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...