رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البذور

صندوق الأوبك يدعم الأمن الغذائي العالمي بمليار دولار

متابعة -  مظفر إسماعيل   قالت وكالات أنباء إن صندوق الأوبك للتنمية الدولية، خصص مليار دولار أمريكي من موارده على مدى السنوات الثلاث المقبلة....

منها الشوكولاته الداكنة.. أطعمة غنية بالحديد للأطفال الصغار

متابعة- لجين إسماعيل: تعد مشكلة نقص الحديد من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً لدى الأطفال. وإن تفاقمها يؤدي حدوث فقر الدم ومشاكل صحية أخرى....

لاستخدامات لاحقة.. طريقة حفظ اليقطين في الفريزر

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر اليقطين مصدر مهم للألياف والفيتامينات. لكن في بعض الأحيان يكون حجم اليقطينة كبيراً جداً. فلا تستطيعين استخدامها...

 أطعمة لتقوية الذاكرة وتحسين الإدراك.. احرص على تناولها 

متابعة - نور نجيم : توجد مجموعة من الأطعمة غنية بالعناصر الغذئية التي ترتبط بشكلٍ خاص بتحسين وظائف معرفية محددة. مثل الذاكرة العاملة،...

أبرزها المحار.. أطعمة تحتوي على النحاس المفيد لصحتك

متابعة- غرام محمد يعتبر النحاس من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم. لأنه معدن أساسي ضروري للعديد من وظائف الجسم مثل إنتاج الطاقة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...