رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البذور

معلومات تهمك.. فوائد بذور المشمش على صحة القلب

متابعة- يوسف اسماعيل إن بذور المشمش هي إحدى الفواكه الصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة، ولا سيما فيما يتعلق بصحة...

المكسرات والبذور: كنز غذائي يضاهي الفواكه والخضروات

متابعة - نغم حسن كشفت دراسة حديثة أن المكسرات والبذور، مثل اللوز والجوز والكتان، غنية بالمغذيات وتضاهي في فوائدها الصحية الفواكه والخضروات.   وأكدت الدراسات...

لتقليل الإلتهابات تناولي هذه البذور

  متابعة – مروة البطة تحتوي بذور الشيا على العديد من المعادن مثل المغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور، حيث يساعد المغنيسيوم على تحسين المزاج، بينما يساعد...

طريقة لتخزين التين والاستفادة من خصائصه…جربيها

متابعة: نازك عيسى   إنه موسم التين، هذه الفاكهة الحلوة واللذيذة التي تحب شراءها بأنواعها المختلفة بدلاً من السكر والحلويات. وبالإضافة إلى مذاقه الفريد،...

تعرف إليها.. فوائد بذور الزيتون واستخداماتها المتعددة

متابعة- يوسف اسماعيل   بذور الزيتون هي جزء قيم من الزيتون، وتحتوي على فوائد صحية عديدة. في هذه المقالة، سنستعرض استخدامات بذور الزيتون المختلفة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...