رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البدائل

تعرفي على بدائل الجيلاتين حسب كل وصفة

الجيلاتين هو عبارة عن البروتين الحيواني، ويدخل كثيراً  في تحضير العديد من وصفات الحلويات خاصة الكيكات والتشيز كيك، إلا أنه لا يتوافرا...

الإكثار من تناول الأرز يسبب الأمراض.. وهذه البدائل المناسبة

يؤدي تناول كمية كبيرة من الأرز أحياناً إلى المعاناة من بعض المشاكل الصحية، منها أمراض القلب والسكري. وهذا النوع من الطعام يُعد الأكثر...

استغني عن البلسم بهذه البدائل الطبيعية

تعتمد الكثير من النساء على البلسم، لا سيما من يمتلكن شعراً خشناً وكثيفاً ويعانين من صعوبة تسريحه. فإن كنت تفضلين استخدام بلسم للشعر...

بدائل صحية ولذيذة للسكر.. تعرفي عليها

من المعروف أن استهلاك السكر له أضرار جسيمة على صحة الإنسان، ومن أهمها زيادة مستوى السكر في الدم، زيادة الالتهابات، والإدمان على...

تعرف على البدائل الصحية للأرز الأبيض

يعتبر الأرز الأبيض من الأطعمة التي يتجنبها الأشخاص عند اتباع نظام غذائي بهدف التخلص من الوزن الزائد، كما تشير بعض الدراسات إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...