رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البدائل

هل العسل مسموح في الكيتو؟ وما هي أبرز البدائل؟

متابعة: نازك عيسى   مبدأ عمل رجيم الكيتو دايت يعتمد على الامتناع أو تقليل استهلاك الكربوهيدرات والسكريات إلى أدنى مستوى ممكن، مع التركيز على...

لاتغفلي عنها.. البدائل الطبيعية للسكر في حياتك اليومية

متابعة- يوسف اسماعيل السكر الأبيض يعتبر جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، ولكن استهلاكه الزائد قد يكون مضرًا للصحة. في هذه المقالة، سنستعرض بدائل طبيعية...

بدائل الدقيق الأبيض.. ستصدمك

متابعة - سماح اسماعيل يدخل الدقيق الأبيض في تحضير العديد من الوصفات والمعجنات، وقد يعاني البعض من حساسية القمح أو في حاجة إلى...

لا تفوتك.. هذه هي بدائل البقوليات في الكيتو دايت

متابعة- غرام محمد في حال لم تمتلك القدرة على التوقف عن تناول البقوليات. فيمكن أن تحل البدائل التالية في وصفات الكيتو الخاص بك...

أسباب تمنعك غسيل الملابس الجينز إلا للضرورة.. وهذه هي البدائل

متابعة - لجين اسماعيل : أصبح الجينز موضة عالمية. فنسبة كثيرة من ملابسنا اليومية تحتوي على قطعة من الجينز على الأقل. لهذا طرق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...