رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البامية

للقلب والسكري.. فوائد هامة للبامية

متابعة سماح اسماعيل البامية هي خضروات صحية لها العديد من الفوائد الصحية، ومن أهمها: 1. غنية بالألياف: - تحتوي البامية على كمية عالية من الألياف...

لاتغفلي عنها.. طريقة طبخ البامية بسهولة في منزلك

متابعة- يوسف اسماعيل   تُعد البامية من الخضروات الشهية والمفيدة لصحة الجسم. تتميز بقوامها المميز ونكهتها اللذيذة، وهي تستخدم في تحضير العديد من الوصفات...

لاتغفلي عنها.. أسباب قطع عنق البامية عند تفريزها

متابعة- يوسف اسماعيل تُعد البامية من الخضروات الشهيرة والمحبوبة في العديد من المطابخ حول العالم، وتتميز بنكهتها الفريدة وقيمتها الغذائية العالية. ومع ذلك،...

هل تعشق البامية؟ إليكَ معلومات هامة قبل تناولها

متابعة بتول ضوا تُعدّ البامية من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، لكن هل تعلم أن تناولها قد يُشكل خطرًا على بعض الفئات؟ في...

نصائح مهمة قبل تحضير البامية

متابعة: محمد ضوا تُعدّ البامية من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، ولكنها قد تكون صعبة التحضير لأنها تُفرز مادة لزجة تُفسد مظهرها وطعمها. ولكن مع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...