رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البازلاء

أضرار تناول البازلاء المعلبة بكثرة …احذر

متابعة: نازك عيسى   البازلاء المعلبة هي طعام شعبي ومحبوب في العديد من الثقافات لأنها رخيصة الثمن وسهلة التحضير. ومع ذلك، فإن الاستهلاك المفرط...

بعض الأطعمة التي تساعد في خسارة الوزن خلال أسبوع…لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   لا يوجد طعام واحد يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن أو حرق الدهون، ولكن هناك بعض الأطعمة التي، عند تناولها...

تعرفي إليها.. طرق فعالة لتفريز البازلاء الخضراء في منزلك

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر البازلاء الخضراء من الخضروات اللذيذة والمغذية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة. ولكن في بعض الأحيان، قد...

طريقة تحضير البازلاء مع الأرز

إليك طريقة بسيطة لتحضير البازلاء مع الأرز: المكونات: - 1 كوب من الأرز المغسول ومصفى - 1 كوب من البازلاء الطازجة أو المجمدة - 2 كوب...

لا تجهلها.. فوائد البازلاء المجففة على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   تُعتبر البازلاء المجففة إحدى الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والتي ينبغي أن تكون جزءًا من نظامك الغذائي اليومي. فهي تحتوي على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...