رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البازلاء

10 أطعمة غنية بالألياف: خطتك اليومية لصحة أفضل وهضم سليم

الألياف الغذائية، تلك العناصر الغذائية التي غالبًا ما يتم تجاهلها، تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وتنظيم مستويات السكر...

معلومات تهمك.. تأثير تناول البازلاء الخضراء على الحامل

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر البازلاء الخضراء من الخضروات المغذية التي يتمتع بها الكثيرون، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة. ومع ذلك،...

طريقة مضمونة لحفظ البازلاء والجزر في الفريزر لمدة طويلة

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر البازيلاء من الأكلات الشهية واللذيذة، والتي يحبها أغلب أفراد الأسرة، ولأن وجودها يقترن بموسم محدد، فستقوم السيدات باللجوء...

فوائد وأضرار غير متوقعة للبازلاء المجففة..هذه أهمها!

متابعة: نازك عيسى   البازلاء، سواء كانت طازجة أم مجففة، تعتبر من بين البقوليات الغذائية الأساسية والمهمة، وتتمتع بفوائد صحية عديدة تجعلها اختيارًا ممتازًا...

فوائد صحية هامة للبازلاء.. لن تتوقعها

متابعة سماح اسماعيل البازلاء هي نوع من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية وتحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات. إليك بعض الفوائد الصحية للبازلاء: 1....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...